OPEN CLASS
Open class nabízí prostor pro společnou praxi.
Pohybovou, dechovou, relaxační.
Vyzkoušet si můžete různé techniky, které vás vedou k sobě,
svému poznání i seznámení se s Moudrostí těla.
Open class je zde pro všechny, kteří si chtějí věnovat kvalitní čas pro sebe.
Každá Open class má své téma a záměr.
Obsahově se liší a témata se neopakují.
Na setkání se také můžete seznámit s tvůrkyněmi Moudrosti těla, Veronikou a Janou.
AKTUÁLNÍ TERMÍN
ČAS PRO SEBE
úterý 18. 2. 2025
Únorová Open class nabízí 45minutovou online lekci věnovanou jen a jen času pro sebe.
Možná je pro vás náročné najít si a poté i věnovat čas kvalitní péči o sebe.
CO VÁS ČEKÁ
~ Úvodní zimní naladění v krátké vizualizaci
~ Krátké přiblížení času pro sebe a jeho kouzla
~ Dechové cvičení
~ Vědomý dotek
~ Krátké cvičení
~ Automasáž
~ Práce s deníkem
Celá Open class je vedená krok po kroku. Tedy není nutná předešlá zkušenost s jednotlivými technikami. Všechny techniky se hodí jak pro úplné začátečníky, tak pro pokročilé v práci se sebou.
Open class nabízí čas pro vědomou a kvalitní péči o sebe,
ze které vaše tělo načerpá sílu a energii do dalších dní i zbytku zimy.
KDY, KDE A JAK?
Sejdeme se v úterý 18.2.2025 od 19h na Zoomu.
Ze setkání není pořízen záznam.
Lekce probíhá zdarma. Je nutné se na ni přihlásit.
Těší se na vás
Verča a Jana
PŘIHLÁŠENÍ ZDARMA
